Waarom het dragen van een fietshelm een goed idee is

Je denkt er liever niet aan als je op je e-bike zit, maar een ongeluk kan je zomaar overkomen. Natuurlijk doe je alles om het te voorkomen. Goed opletten in het verkeer, je aan de verkeersregels houden en goede verlichting voeren, bijvoorbeeld. Maar ook dan is een ongeluk niet uit te sluiten. Wat je wel kan doen: het leed als gevolg van een ongeluk zo beperkt mogelijk houden. Door een helm te dragen verklein je de kans op ernstig hersenletsel na een ongeluk met 60%. Dat zet zoden aan de dijk. Welke mogelijkheden zijn er? En waar kan je allemaal op letten?

Dag van de Fietshelm

Sinds 2022 is er een Dag van de Fietshelm in Nederland, een initiatief van een groep neurologen en andere medisch specialisten. Door hun werk zien zij hoeveel invloed het dragen van een fietshelm tijdens een ongeluk heeft op de herstelkansen van patiënten. Met de Dag van de Fietshelm hopen de specialisten meer aandacht te creëren voor voordelen van de fietshelm en Nederlanders ertoe over te halen vaker een helm te dragen als ze op de fiets stappen.

Wacht niet tot er een helmplicht is

Volgens het Centraal Planbureau worden jaarlijks 45 verkeersdoden en 1400 ernstig verkeersgewonden voorkomen als kinderen en e-bikers verplicht een helm moeten dragen. Zo ver is het nog niet in Nederland, maar deze cijfers tonen wel goed aan hoeveel leed de fietshelm voorkomt. En natuurlijk hoef je zelf niet te wachten tot de helm door de overheid verplicht wordt gesteld. Je kan direct in actie komen om jezelf beter te beschermen.

Vind een helm die bij je past

Zodra je ten val komt, vangt het materiaal in een fietshelm het grootste deel van de schok voor je hoofd op. Het is dan wel belangrijk dat de helm niet te ruim om je hoofd zit. Te krap is ook niet goed, dat zit niet prettig. Zoek dus een helm uit die perfect bij de omtrek en vorm van jouw hoofd past. Heb je een specifieke helm op het oog? Zoek de maattabel, meet je hoofdomtrek, en vind de maat die bij jouw hoofd past. In de experience stores van JUIZZ vind je een groot assortiment helmen van gerenommeerde merken als ABUS. Ook helmen die speciaal voor speed pedelecs zijn gemaakt, die bijvoorbeeld voorzien zijn van een vizier tegen insecten en traanogen door de wind.

Bezoek een JUIZZ experience store voor persoonlijk advies van een JUIZZ-adviseur, zodat je zeker weet dat je goed zit.

Bekijk alle helmenMeer e-bike blogs

Dit artikel is voor het eerst gepubliceerd op 17 april 2023 en is op 8 april 2024 voor het laatst bijgewerkt